Relaxez-vous grâce à la sophrologie !
Un esprit harmonieux dans un corps détendu.

Intéressé(e) par une séance de sophrologie à Binche ou dans les alentours (Mons, Quévy, ...) ? Sophrologue reconnue, je maîtrise tout particulièrement cette méthode de relaxation basée sur un travail de respiration et de visualisation. Technique uniquement réalisée au cabinet (pas à distance).

Une séance de sophrologie en pratique

La sophrologie a pour but « l’harmonie de l’esprit » (étymologiquement) en transformant vos angoisses et phobies en pensées positives. Cette pratique psychocorporelle procure de la détente physique au moyen d’exercices de respiration et de visualisation d’images apaisantes.

Une séance se déroule généralement en trois étapes :

  • le dialogue pré-sophronique : échanges à propos de la dernière séance, sans oublier d’évoquer les objectifs de la séance du jour ;
  • la pratique : divers exercices d’écoute du corps et de visualisation via techniques statiques ou techniques dynamiques ;
  • le dialogue post-sophronique : échanges sur le vécu de l’exercice tout juste terminé.

Cette technique est particulièrement utile en cas de :

  • stress ;
  • problèmes de sommeil ;
  • douleur ;
  • acouphène ;
  • addiction ;
  • préparation sportive (performance, récupération) ;

N’hésitez pas à consulter ma page Facebook pour obtenir plus d’informations ! Je vous invite à la liker, à la partager et à y laisser vos commentaires naturellement.

Soins relaxants et énergétiques pour tous

Sachez que mes soins énergétiques et mes exercices de relaxation sont indiqués pour les personnes de tous âges. En matière de soins énergétiques, je favorise la circulation de l’énergie via la pratique certifiée du Reiki Usui et du Reiki Karuna®.

Contact

Pour tout renseignement complémentaire ou prise de rendez-vous, il vous suffit de prendre contact avec moi ! Je vous reçois tous les jours sur rendez-vous (uniquement). Installée près de Binche, mes patients se déplacent depuis Mons, Estinnes, Givry, Quévy et La Louvière notamment.

Contact

Barbara Delizée
Chaussée Brunehault 157
B-7120 - Estinnes-au-Mont

Tél.: +32 64 70 92 32
E-mail: barbara.delizee@gmail.com

TVA BE 0672.454.082

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